Witam. Zastanawiam się nad kupnem carbo nox olimpu z 8kg i jakiegoś białka, nie zostaje mi dużo kasy więc jakie wybrać, dobre i tanie ze sporą ilością białka? Smak nie gra roli, waga opakowania ta ;d. Pomożecie?
Siemanko To moj pierwszy post na forum. Trenuje SW i potrzebowalbym jakies porady na temat suplementow dajacych energie, treningi czasem trwaja 3h, w sumie daje rade, ale po wygladam jak zwlok ;) Myslalem nad BCAA przed treningiem, WPC + Carbo po, moze tauryna...
witam mam takie teoretyczne pytanie czy jest sens trzymac cala diete na odzywkach?tzn wyliczona diete zaspokajac tylko z b/ww/tl bialko,carbo,oliwa,olej lniany itd? a to co dojadam w normalnym pozywieniu dac na +?
miałem juz jedne cykl na mono z mizernymi efektami ale to moja wina (pijaństwo!) i teraz chce jakiś suple zakupić tyle że mam ostro ogreaniczony na to fundusz (100 i ani grosza wiecej)... moje dane jak w profilu... powtózyć mono czy np wziąć lepiej cellpumpa? ostrowie i carbo jeszcze mam
Witam Mam zamiar połączyć Cr-ester z Bcaa Mega Capsa plus Carbo i Whey Isolate co wy na to za dużo ?? czy moze cos zamienic na inne moze cos wyeliminowac POMÓŻCIE
wiec mam do dyspozycji : -"clout" z man'a(525g) -"carbo" z olimp'u (1500g) -"pro cas 85" z olimp'u (1000g) -tauryne tyż z olimp'u (100kaps.) ok? czy dodac cos jeszcze? styknie?
jak dawkowac te dwie odzywki(cell pump i kra alkalyn)dzis sobie zamowiłem i powinno nie długo mi przyjsc > biore jeszcze carbo po treningu 45g i witaminy olmpu tabletke po pierwszym sniadaniu ('');
ala200 ollimpu to jest transporter kreatyny, bo gdziesz giedys czytalem ze tak..mmozna zastapic nim np. carbo??pomylilo mi siw w temacie chodzi mi o kwas liponowy ( ale i tak wszyscy wiedza o co chodzi..): Zmieniony przez - koksu86 w dniu 2004-10-01 11:53:20
Witam zaczynam za tydzień nastepny cykl dokładnie 2 i mam pytanie chciałem coś zeby dobrze mnie pompowało i do tego mono jakies. Zastanawiam sie na bcaa i carbo na trening? Co polecacie?
Witam. Wczoraj koleszka dał mi 30 kapsułem HMB olipmu na wyprobowanie, chciałbym dowiedziec sie kiedy i ile najlepiej to brac ... Dodam ze biore jeszcze kreatyne,carbo i proteinki :)
Witam, kupiłem kreatyne VITALMAX Monohydrate(500g) oraz CARBOMax ENERGY POWER DH(3kg) jak dawkować? Kreatyna Dni treningowe- na czczo 5g i po treningu 5g Dni nietreningowe- na czczo 5g Carbo No i właśnie tutaj mam problem, ile g na ile ml wody? 0,5-1g na kg masy? Ważę 74kg i mam 187cm wzrostu. Proszę o pomoc.
Witam. Wiec pytanie tak jak w temacie co lepsze na początek na mase. Mam 15 lat cwicze juz 5 miesięcy i niewiem co zacząc brac na początek żeby było najbardziej odpowiednie dla mnie ? Carbo ? Prosze o swoje sugestie . Diete ułoże sobie od nowa jak będe mial juz odzywke ktora bedzie uzupelnieniem diety.
niedawno kupilem ACTIVITA Carbo Energy i ACTIVITA Muscle Milk & Egg i nie wiem jak mam to stosowac czy przed treningiem moge bezposrednio pic jedno i po chwili drugie czy lepeij tego w organizmie nie mieszac???? Prosze o rade dopiero zaczynam te zabawe!!! dz
witam. cwicze juz ponad rok niestety bez zadnej diety dlatego efekty są niewielkie. niedawno jednak postanowiłem sobie ułożyć i mam pytanko małe, jakie odżywki ewentualnie byłyby dobre na początek aby efekty były lepsze. oprócz białka i innych carbo bo juz wzbogacam nimi diete.
Witam! Właśnie niedawno dostałem rozpiskę odżywek, jak je brać. No i mam po prostu napisane : 10 łyżek płaskich Carbo + BCAA(5) przed i po treningiem oraz AAKG(4) przed treningiem. Założyłem temat, gdyż chcialbym się dowiedzieć, czy to mam tylko brać w dni treningowe, czy coś jeszcze w dni nie treningowe?
Witam. Mam pewien problem od dwóch dni ze skóra na twarzy. Cała jest jakby w małych krostkach pod skórą. Źle się z tym czuje. Czy to możliwe że wyskoczyło mi to przez to że wypiłem za dużo carbo w jednym dniu ? Czy to jakas wysypka. Prosze o pomoc ;)
Mam pytanie polecacie taki cykl??? Przed treningiem NO Xplode lub Nitrobolon Po Treningu CREATYNA z treca i BCCA w Ciągu Dnia Białko AMERICAN STANDARD WHEY i Weglowodany Carbo
mam carbo, magnum, aakg i chcem kupic nitro. Czy przy tych odzywkach, któe mam jest sens kupowac nitro? Jak juz to ile tego nitro mam kupic zeby mi starczylo na cykl? Jęsli juz komus by sie chcialo to móglby mi rozpisac jak to mam brac. Waze 70kg. Oczywiscie trening i dieta na mase są. Z góry dzieki za pomoc!
Myślę o takim połączeniu na cykl :omnadren 500tygodniowo plus Deca 400tygodniowo.do tego bcaa,białko,Carbo i witaminy.posiadam jeszcze turę 200 i oxe z biosiry ale niewiem czy dołożyć.cykl trwalby 15 tygodni
Witam! Zamierzam zacząć cykl i mam dylemat jaką kreatynkę zastosować?? Carbo+Białko+...... CREATINE XPLODE(olimp) CREATINE micronized 200 mesh+TAURINE+DEXTROSE(trec) Proszę o wasze opinie, która kreatynka będzie lepsza Z góry THX
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
